sexta-feira, 21 de outubro de 2016

Saber falar


"Mais vale estar calado se não tens nada a acrescentar."
Sara Tavares

Depois de uma boa temporada sem publicar nada, diz Sara Tavares que devemos falar e dar de nós quando o vamos fazer com qualidade e a pensar que estamos a fazer o melhor.

Falar por falar, fazer por fazer, só dão trabalho e muito mais trabalho se não for pensado.
O retorno, em vez de boas sensações e experiências, será mais trabalho e até negativo.

Esta música faz parte do novo álbum, que agora aparece como trabalho de qualidade.

Espero que consiga ser assim no meu dia a dia. Seria bom para mim e para os que me rodeiam.

Boas pausas!

domingo, 9 de outubro de 2016

Onde a solidariedade e a música se cruzam



Aconteceu ontem o primeiro de três concertos solidários para apoiar a aplicação do Programa de Saúde mental e emocional no pré-escolar Amigos do Ziki, que pode ficar a conhecer em amigosdoziki.pt .



O palco que nos recebeu foi no Auditório do Centro Paroquial de Mafamude, em Vila Nova de Gaia, e será lá que teremos mais duas noites fantásticas nos dias 30 de outubro e 12 de novembro.


São coros que voluntariamente se disponibilizam para nos oferecer música, muito ritmo e excelentes vozes.

Aqui fica um cheirinho do que foi:



video

Marque já o seu lugar para os próximos em http://www.amigosdoziki.pt/concertos/index.htm.

Bons concertos!

segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Coro Juvenil de S.Cristovão e o Orfeão de Valadares


A Escutar (escutar.pt) é uma associação portuguesa sem fins lucrativos que tem por objetivo principal promover a saúde mental dos portugueses, da população residente em Portugal e das populações dos países onde intervém. Para a prossecução dos seus objetivos, entre outras iniciativas, disponibiliza diversos serviços de atendimento a toda a população. 
No presente ano letivo (2016-2017), a Escutar está a aplicar o programa Amigos do Ziki (amigos do Ziki,pt) a crianças de 5 anos no ensino pré-escolar, em vários Agrupamentos de Escolas dos concelhos da Maia, Penafiel, Odemira e Santiago do Cacém. O Amigos do Ziki é a versão portuguesa do Zippy's Friends (partnershipforchildren.org.uk) um programa que visa promover a saúde mental ao longo da vida, desenvolvendo e treinando competências de identificação e verbalização de sentimentos, competências sociais e de comunicação, assim como a capacidade de lidar as situações adversas do dia-a-dia (mudanças, divórcios, conflitos, perdas, lutos, bullying, etc.).
Como suporte à angariação de fundos que permitam a aplicação do Amigos do Ziki e a sua expansão a todo o território português organizamos, neste ano de 2016, três espetáculos solidários. Agradecemos a divulgação junto dos vossos contactos.
O 1º espetáculo é já no próximo sábado, dia 8 de Outubro pelas 21.30h, no Auditório da Igreja de Mafamude ( junto do El Corte Inglês em Gaia e linha amarela do metro do Porto), em que participarão o Coro Juvenil de S.Cristovão e o Orfeão de Valadares, dirigidos pelo maestro José Marques
Todos os ingressos serão assim donativos para reforço financeiro do Amigos do Ziki, tendo em vista o alargamento do programa a todo o país.
Agrademos a divulgação.