"(...) a quarta principal causa de morte entre jovens entre 15 e 29 anos"
OMS, 10 de setembro de 2024
Podia ter escolhido outro tema... Este é tão triste e toda a gente prefere alegria.
Os cliques no post não vão ser muitos, ou até mesmo nenhuns.
Não é uma cara linda, nem crianças felizes.
As pessoas estão cansadas das tristezas da sua própria vida e então preferem ignorar as tristezas profundas dos outros, ou até mesmo as suas.
Aquilo que vai mais fundo e para o escuro só vê quem quer. Os outros passam ao lado.
Não fossemos nós o país do sol, praias e festas.
Mas a realidade é que também aqui há suicídios, ou vontades para isso.
Fingir que está tudo bem com as fotografias alegres partilhadas nas redes não significa que realmente esteja tudo bem.
Como trabalho com crianças e adolescentes, tenho a sorte de presenciar uma mudança no ensino nos dias de hoje.
Hoje ensina-se que todos temos emoções, quais são, como identificá-las, como geri-las e perceber nos outros essas mesmas emoções.
Os meus alunos aprendem e eu também.
Já são muitos os projetos que trabalham estes temas, das mais variadas formas, todas válidas, cada uma à sua medida.
Este domingo, na Feira do Livro do Porto, pude folhear alguns desses projetos que se transformaram em livro. Um deles é Viagem ao Coração de Ana Filipa Félix, totalmente português.
A nível internacional destaco um no qual eu própria já estive envolvida em Portugal: Zippy´s Friends. Aplicado em escola mas que envolve toda a comunidade educativa onde se inserem as famílias.
Mas... Qual é a relação disto com a Prevenção do Suicídio?
Toda! Estamos a falar do interior da pessoa, para lá do físico, para lá da higiene corporal e da aprendizagem de conteúdos.
Estamos a falar de saúde mental quando falamos de emoções. Estamos a falar de saúde mental em risco, ou para lá do risco, quando falamos de suicídio.
Então, prevenir esse mesmo suicídio passa também por identificar emoções desde cedo, como quem aprende a falar e a comer. Passa por saber lidar com os diferentes estados de espírito pessoais para que o dia não fique prejudicado, para que as relações com os outros não fiquem prejudicadas. Assim nem falaremos de suicídio no futuro, espera-se.
Tristeza, frustação, angústia, ... Tudo isto faz parte de nós e não é mau, é apenas um facto com o qual devemos saber lidar de forma positiva.
Já tinha como objetivo escrever sobre isto hoje, e há 16 horas as Nações Unidas fizeram precisamente o apelo para que se comece a conversa, para que se quebre o silêncio sobre os números estrondosos que temos hoje sobre taxas de suicídio. Disponível para todos em Dia Mundial da Prevenção do Suicídio incentiva quebra do silêncio | ONU News.
Podemos ficar a conhecer as iniciativas de cá para este tema em: Dia Mundial da Prevenção do Suicídio – prevenirsuicidio.pt
Nas minhas salas de aula a estratégia passa por estar atenta e "puxar conversa" caso surja necessidade. Responder com respostas concretas e reais também é a solução.
Só acredita em unicórnios cor-de-rosa quem quer e até uma certa idade. Também há cenários negros e devem ser tidos como reais.
Boas conversas!
